Stäng
Stäng
product.title
Spara som favorit
Se favoriter på mobilen och datorm
Skapa ett gratis konto för att se dina favoriter både på mobilen och din dator
Skapa ett gratis konto Se dina favoriter
Framsida
Produkter
Presentkort Nyheter Outlet
Guider & inspiration
Hjälp
Racket Se allt inom Racketrådgivare Nyheter Erbjudanden

Racketrådgivare

Hitta rätt racket för dig.

Starta test
Racketar Se allt inom Tecnifibre
Babolat Se allt inom Evo Drive Pure Drive Pure Aero Pure Strike
Head Se allt inom Boom Prestige Radical Speed Extreme Gravity Instinct
Wilson Se allt inom Burn Blade Clash Pro Staff Shift Ultra
Yonex Se allt inom Ezone VCore
ZERV Se allt inom Enhance
Junior Se allt inom Babolat Head Wilson
Spelstil
Kontroll Allround Power
Nivå
Nybörjare Ungdomsspelare Lätt erfaren Motionär Erfaren Tävlingsspelare
Väskor Se allt inom ZERV Babolat Dunlop Head Yonex Wilson
Head

Se alla väskor från Head

Väskor Se allt inom ZERV Babolat Dunlop Head Yonex Wilson
Skor Se allt inom Junior skor
Wilson

Se alla skor från Wilson

Herr skor Se allt inom Adidas Asics Babolat Head K-Swiss Lacoste Mizuno Wilson Yonex
Dam skor Se allt inom Adidas Asics Babolat Head K-Swiss Lacoste Mizuno Wilson Yonex
Skor Se allt inom Junior skor
Wilson

Se alla skor från Wilson

Kläder Se allt inom
Head

Se det stora utbudet från Head

T-shirt/Piké Se allt inom Junior
Herr Se allt inom ZERV Adidas Babolat Fila Head Lacoste Nike Wilson Yonex
Dam Se allt inom ZERV Adidas Babolat Head Lacoste Nike Yonex Wilson
Shorts Se allt inom Junior
Herr Se allt inom ZERV Adidas Babolat Fila Head Lacoste RS Yonex
Dam Se allt inom Adidas Head Lacoste Nike Wilson Yonex
Kjolar Se allt inom Junior
Dam Se allt inom ZERV Adidas Babolat Head Lacoste Nike Wilson Yonex
Klänningar Se allt inom Lacoste Adidas Nike Wilson Junior
Träningsoveraller Se allt inom Byxor Jackor Junior
Herr Se allt inom Adidas Babolat Fila Head Lacoste Wilson Yonex
Dam Se allt inom Babolat Lacoste Head Yonex Wilson
Strumpor Se allt inom Mizuno ZERV Adidas Babolat Head Lacoste Nike Wilson Yonex
Kläder Se allt inom
Bollar Se allt inom Babolat Head Slazenger Tretorn Wilson Play & Stay Trycklösa Skumbollar
Babolat

Se alla bollar från Babolat

Bollar Se allt inom Babolat Head Slazenger Tretorn Wilson Play & Stay Trycklösa Skumbollar
Tillbehör Se allt inom Fodral Handdukar Keps/Solskärm Redskap Sportvårdsprodukter Stötdämpare Svettband / Pannband Diverse
Grepplindor Se allt inom Babolat Head Toalson Tourna Wilson Yonex
Strängar Se allt inom Babolat Head Luxilon Wilson Yonex
Tillbehör Se allt inom Fodral Handdukar Keps/Solskärm Redskap Sportvårdsprodukter Stötdämpare Svettband / Pannband Diverse
Varumärken Se allt inom
Adidas

Se allt från Adidas

Adidas Se allt inom Adidas Skor Adidas Kläder Adidas Tillbehör
Asics Se allt inom Asics Skor
Babolat Se allt inom Babolat Tennisracket Babolat Väska Babolat Skor Babolat Bollar Babolat Kläder Babolat Tillbehör
Dunlop Se allt inom Dunlop Väska
Fila Se allt inom Fila Kläder
Head Se allt inom Head Tennisracket Head Väska Head Skor Head Bollar Head Kläder Head Tillbehör
K-Swiss Se allt inom K-Swiss Skor
Lacoste Se allt inom Lacoste Skor Lacoste Kläder Lacoste Tillbehör
Luxilon Se allt inom Luxilon Tillbehör
Mizuno Se allt inom Mizuno Skor
Nike Se allt inom Nike Kläder Nike Tillbehör
RS Se allt inom RS Kläder RS Tillbehör
Slazenger Se allt inom Slazenger Bollar
Tecnifibre Se allt inom Tecnifibre Tennisracket
Toalson Se allt inom Toalson Tillbehör
Tourna Se allt inom Tourna Tillbehör
Tretorn Se allt inom Tretorn Bollar Tretorn Tillbehör
Wilson Se allt inom Wilson Tennisracket Wilson Väska Wilson Kläder Wilson Skor Wilson Bollar Wilson Tillbehör
Yonex Se allt inom Yonex Tennisracket Yonex Väska Yonex Kläder Yonex Skor Yonex Tillbehör
ZERV Se allt inom ZERV Väska ZERV Kläder ZERV Tillbehör
Varumärken Se allt inom
Guider Se allt inom Racketrådgivare Guide - Tennisracket Guide - Bollar Guide - Väskor Guide - Skor Guide - Strängar
Racketrådgivare

Vilken tennisracket ska jag välja?

Om tennis Se allt inom Guide: Tennisregler - allt du behöver veta 5 kvaliteter som gör dig till en bättre tennisspelare När ska jag byta ut min tennisutrustning? 3 standardunderlag i tennis – få dem förklarade här Förklaring: Tennis och padel - vad är skillnaderna och likheterna mellan de två sporterna?
När ska jag byta ut min tennisutrustning?

Hur länge håller en padelracket? - Få svaren här!

De 3 standardunderlag i tennissporten

få dem förklarade här.

Hjälp och kontakt Köpvillkor Personuppgiftspolicy FAQ Prismatch Snabb leverans Orderstatus Reklamation Returer Presentkort Rabattkoder
Om oss Personuppgiftspolicy
LAGERUTFÖRSÄLJNING Se allt inom
LAGERUTFÖRSÄLJNING Se allt inom
SUMMER SALE Se allt inom
SUMMER SALE Se allt inom
MID SEASON SALE Se allt inom
MID SEASON SALE Se allt inom
BLACK NOVEMBER Se allt inom
BLACK NOVEMBER Se allt inom
SINGLES DAY Se allt inom
SINGLES DAY Se allt inom
BLACK FRIDAY Se allt inom
BLACK FRIDAY Se allt inom
Julklappar Se allt inom Adventspresenter Presentkort För barn
Till honom Se allt inom 0 - 400 kr. 400 – 700 kr. 700 – 1500 kr. 1500+ kr.
Till henne Se allt inom 0 - 400 kr. 400 – 700 kr. 700 – 1500 kr. 1500+ kr.
Julklappar Se allt inom Adventspresenter Presentkort För barn
JANUARI REA Se allt inom
JANUARI REA Se allt inom
FÖDELSEDAG Se allt inom
FÖDELSEDAG Se allt inom
PÅSK Se allt inom
PÅSK Se allt inom
REA Se allt inom
REA Se allt inom
Outlet Se allt inom Racketar Väskor Skor Kläder Tillbehör
Outlet Se allt inom Racketar Väskor Skor Kläder Tillbehör
Har du några frågor?
Tlf:
  • Dina sökningar
  • Populära sökningar Sökförslag
Förslag
Produkter
Innehåll
KAMPANJ - Spara 20% på alla Wilson racketar - löper ut på tisdag!

Tennis spelas i klubbar, på sommarsemester, för skojs skull, på allvar och på alla nivåer. Det är ett spel som är svårt att bemästra, men väldigt roligt.

För att få en bra start i din tenniskarriär måste du känna till tennisreglerna. Men bara lugn – här har vi samlat allt för att du ska bli redo att gå in på planen och kämpa för segern. 

Linjerna på tennisbanan

Tennis kan spelas på gräs, grus och hard court. Men banan kommer alltid ha en bakre linje och två serverutor, en i vänstra halvan och en i den högra.

Att det finns två sidor kan vara förvirrande – för vilken bör du spela på och varför finns det två?

Båda frågorna är lätta att svara på jämfört med de klassiska tennisreglerna. Den innre linjen används för singel och den yttre för dubbel. Du kan därför ignorera därför den yttersta linjen när du spelar singel. 

OBS: Till skillnad från fotboll behöver inte hela bollen vara inne. Så länge bollen träffar linjen – oavsett om det är en sidlinje, baklinje eller servlinje – är den inne.

Poäng, game och set

I tennis görs en skillnad mellan set, game och poäng. Oftast spelas matcher bäst av tre set (herrarna spelar bäst av fem i Grand Slam-turneringarna). Det krävs sex game för att vinna ett set och ett game kan vinnas genom att få fyra poäng.

Detta är grunden i tennisregler men låt oss granska dem steg för steg för att göra det tydligare – vi börjar med poängen.

40-love

Du vinner ett game genom att få fyra poäng. Poängsystemet kallas 15-30-40 vunnet game. Du måste dock vinna med två
poäng.
 Så om ställningen är 40-40 och du vinner poängen får du en fördel – även kallad en advantage. Nu är positionen 40-AD.

Om du även vinner nästa poäng har du vunnit spelet, men om motståndaren vinner poängen blir ställningen åter 40-40. Båda spelarna kan alltså inte ha fördel – vilket är rimligt, eftersom det då inte skulle vara en fördel.

I tennis kallas ställningen 40-0 för en spelare för 40-love. 0 uttalas som det franska ordet l’oeuf som betyder ”ägget”. Engelsmännen har omformulerat den till ’love’, och det är nu en välkänd term.

Detsamma gäller termen ”deuce”, som används vid ställningen 40-40.

Först till sex game – men se upp för tiebreak

När du har vunnit fyra poäng har du vunnit ett game. Sex game ger ett set. Därför är det viktigt att skrapa ihop så många game som möjligt.

Du bör dock vara medveten om att du inte kan vinna ett set med 6-5 i game. Om det står 6-5 finns det två alternativ. Antingen vinner du nästa game och vinner med 7-5, eller så utjämnar motståndaren till 6-6.

Om det står 6-6 i game måste setet avgöras i en tiebreak – och vad är det då?

Tiebreak – där det avgörs

När du och din motståndare spelar jämnt och ställningen är 6-6 är det dags för en tiebreak som avgör setet. Vinnaren av tiebreak vinner gamet och därmed setet med 7-6.

I en tiebreak spelar man först till 7 poäng. Här räknar man – till skillnad från gamen – 1, 2, 3 och så vidare. Du måste emellertid fortfarande vinna med två överskottspoäng och du kan alltså inte vinna en tiebreak 7-6 eller 8-7.

En tiebreak skiljer sig från ett game på så sätt att du och motståndaren byter servare efter varannan poäng. Servare byts dock efter den första poängen. Så första spelaren servar en gång och sedan servar den andra spelaren två gånger innan den första spelaren servar två gånger. Så här fortsätter det sedan tills tiebreak är avgjort.

Därför är det också viktigare att bryta motståndarens serve i ett tiebreak för att avgöra setet. 

OBS: I tre av de fyra Grand Slam-turneringarna kan spelaren inte vinna det sista gamet i ett tiebreak. Här spelas game tills en spelare vinner med två game. 

Bland annat resulterade detta i att John Isner och Nicolas Mahut 2010 spelade en match i den första omgången som slutade 70-68 i game för John Isner. Matchen spelades under  tre dagar och varade 11 timmar och 5 minuter.

Hur fungerar servningen i tennis?

Nu har vi koll på poängsystemet och poängen. Så låt oss titta närmare på hur du får poäng. 

Vem som börjar serva bestäms genom lottdragning – Vinnaren i dragningen måste avgöra vad han / hon vill:

  • börja serva eller vara servmottagare – motståndaren väljer planhalva.
  • välja planhalva – motståndaren får välja om han / hon vill serva eller vara servmottagare. 

Du servar ett gem varefter motståndaren servar nästa. I tennis är utgångspunkten att vinna sina egna servgame och sedan bryta motståndarens serv en eller två gånger för att vinna setet.

Om du vinner ett game där motståndaren servar kallas det att du bryter eller ett break. Exempelvis kan du höra kommentatorerna säga ”Nu har Williams breakchans” när hon är en poäng från att vinna ett gem där motståndaren servar. Det är alltså en fördel att serva i tennis.

Hur fungerar servningen i praktiken?

En tennisserve är svår att bemästra. Den utförs genom att kasta upp tennisbollen i luften med den fria handen och slå bollen ’överhand’.

Bollen måste servas diagonalt i motståndarens serveruta. Om den träffar linjen är den inne. Du har två servar så om du missar den första kan du försöka igen. Om du gör ett misstag även vid den andra serven blir det ett dubbelfel och motståndaren får poängen.

Det blir en felserve om bollen inte träffar motståndarens servruta – det vill säga om den är för lång, sne eller träffar nätet.

OBS: Om bollen träffar nätkanten och hoppar in i motståndarens servruta får du en ny första serve.

Det var tennisreglerna! Nu är du väl utrustad för att ta med din kunskap och spela tennis efter boken!

Highfives och bästa tennishälsningar,
Mikkel

Mikkel
Skrivet av:

Mikkel

Har du några frågor?

Har du frågor eller är det någonting du behöver hjälp med vad gäller tennis?

Då är det bara att plocka upp telefonen och slå oss en signal på . Här sitter vi redo, precis som vi tangenterna, om du skickar ett mail till oss på kundservice@tennisxpert.se

Dela sidan: Facebook
Stäng

Behöver du hjälp?

Mail
Kundservice

Du är även välkommen att skicka ett mail till: kundservice@tennisxpert.se

Vi svarar på ditt mail inom 24 timmar på vardagar.