Stäng
Stäng
product.title
Spara som favorit
Se favoriter på mobilen och datorm
Skapa ett gratis konto för att se dina favoriter både på mobilen och din dator
Skapa ett gratis konto Se dina favoriter
Framsida
Produkter
Presentkort Paketerbjudanden Outlet
Guider & inspiration
Hjälp
Racket Se allt inom Racketrådgivare Nyheter

Racketrådgivare

Hitta rätt racket för dig.

Starta test
Racketar Se allt inom Dunlop Tecnifibre
Babolat Se allt inom Evo Drive Pure Drive Pure Aero Pure Strike
Head Se allt inom Prestige Radical Speed Extreme Gravity Instinct
Wilson Se allt inom Burn Ultra Blade Clash Pro Staff
Yonex Se allt inom Ezone VCore
ZERV Se allt inom Excellence Enhance
Junior Se allt inom Babolat Head Wilson ZERV
Spelstil
Allround Kontroll Power
Nivå
Erfaren Lätt erfaren Motionär Nybörjare Tävlingsspelare Ungdomsspelare
Se alt i Väskor Babolat Dunlop Head Nike Tecnifibre Yonex Wilson ZERV
Head

Se alla väskor från Head

Se alt i Väskor Babolat Dunlop Head Nike Tecnifibre Yonex Wilson ZERV
Skor Se allt inom Junior skor
Wilson

Se alla skor från Wilson

Herr skor Se allt inom Adidas Asics Babolat Head K-Swiss Mizuno Nike Wilson Yonex
Dam skor Se allt inom Adidas Asics Babolat Head K-Swiss Mizuno Nike Wilson Yonex
Skor Se allt inom Junior skor
Wilson

Se alla skor från Wilson

Se alt i Kläder
Adidas T-shirtar

Se det stora utbudet av t-shirtar från Adidas

T-shirt/Piké Se allt inom Junior
Herr Se allt inom Adidas Babolat Head Lacoste Nike RS Padel Wilson Yonex ZERV
Dam Se allt inom Adidas Babolat Head Lacoste Nike Yonex ZERV Wilson
Shorts Se allt inom Junior
Herr Se allt inom Adidas Babolat Head Lacoste Nike RS RS Padel Wilson Yonex ZERV
Dam Se allt inom Adidas Head Nike Wilson Yonex ZERV
Kjolar Se allt inom Junior
Dam Se allt inom Adidas Babolat Head Lacoste Nike Wilson Yonex ZERV
Klänningar Se allt inom Adidas Head Nike Wilson Yonex Junior
Träningsoveraller Se allt inom Junior
Herr Se allt inom Adidas Head Lacoste Nike Wilson Yonex ZERV
Dam Se allt inom Adidas Head RS RS Padel Yonex Wilson ZERV
Strumpor Se allt inom Adidas Babolat Head Lacoste Nike Wilson Yonex ZERV
Se alt i Kläder
Se alt i Bollar Babolat Dunlop Head RS Slazenger Tecnifibre Tretorn Wilson ZERV Play & Stay Skumbollar
Babolat

Se alla bollar från Babolat

Se alt i Bollar Babolat Dunlop Head RS Slazenger Tecnifibre Tretorn Wilson ZERV Play & Stay Skumbollar
Se alt i Tillbehör Fodral Handdukar Keps/Solskärm Redskap Sportvårdsprodukter Stötdämpare Svettband / Pannband Vattenflaskor Diverse
Grepplindor Se allt inom Babolat Head Tourna Wilson Yonex ZERV
Strängar Se allt inom Babolat Head Luxilon Wilson Yonex
Se alt i Tillbehör Fodral Handdukar Keps/Solskärm Redskap Sportvårdsprodukter Stötdämpare Svettband / Pannband Vattenflaskor Diverse
Se alt i Varumärken
Adidas

Se allt från Adidas

Adidas Se allt inom Adidas Skor Adidas Kläder Adidas Tillbehör
Asics Se allt inom Asics Skor
Babolat Se allt inom Babolat Tennisracket Babolat Väska Babolat Babolat Skor Babolat Bollar Babolat Kläder Babolat Tillbehör
Dunlop Se allt inom Dunlop Tennisracket Dunlop Väska Dunlop Dunlop Bollar
Head Se allt inom Head Tennisracket Head Väska Head Head Skor Head Bollar Head Kläder Head Tillbehör
K-Swiss Se allt inom K-Swiss Skor
Lacoste Se allt inom Lacoste Kläder Lacoste Tillbehör
Luxilon Se allt inom Luxilon Tillbehör
Mizuno Se allt inom Mizuno Skor
Nike Se allt inom Nike Väskor Nike Skor Nike Kläder Nike Tillbehör
RS Se allt inom RS Bollar RS Kläder RS Tillbehör
Slazenger Se allt inom Slazenger Bollar
Tecnifibre Se allt inom Tecnifibre Tennisracket Tecnifibre Tecnifibre Bollar Tecnifibre Väskor
Tourna Se allt inom Tourna Tillbehör
Tretorn Se allt inom Tretorn Bollar Tretorn Tillbehör
Wilson Se allt inom Wilson Tennisracket Wilson Väska Wilson Kläder Wilson Skor Wilson Bollar Wilson Tillbehör
Yonex Se allt inom Yonex Tennisracket Yonex Väska Yonex Kläder Yonex Skor Yonex Tillbehör
ZERV Se allt inom ZERV Tennisracket ZERV Väska ZERV Kläder ZERV Bollar ZERV Tillbehör
Se alt i Varumärken
Guider Se allt inom Racketrådgivare Guide - Tennisracket Guide - Bollar Guide - Väskor Guide - Skor Guide - Strängar
Racketrådgivare

Vilken tennisracket ska jag välja?

Om tennis Se allt inom Guide: Tennisregler - allt du behöver veta 5 kvaliteter som gör dig till en bättre tennisspelare När ska jag byta ut min tennisutrustning? 3 standardunderlag i tennis – få dem förklarade här Förklaring: Tennis och padel - vad är skillnaderna och likheterna mellan de två sporterna?
När ska jag byta ut min tennisutrustning?

Hur länge håller en padelracket? - Få svaren här!

De 3 standardunderlag i tennissporten

få dem förklarade här.

Hjälp och kontakt Köpvillkor Personuppgiftspolicy FAQ Prismatch Snabb leverans Orderstatus Reklamation Returer Presentkort Rabattkoder Black Friday
Om oss Personuppgiftspolicy
Se alt i LAGERUTFÖRSÄLJNING Väskor Racketar Tillbehör
Kläder Se allt inom Dam Herr Junior
Skor Se allt inom Dam Herr Junior
Se alt i LAGERUTFÖRSÄLJNING Väskor Racketar Tillbehör
Se alt i SUMMER SALE Racketar Väskor
Skor Se allt inom Dam Herr Junior
Kläder Se allt inom Dam Herr Junior
Se alt i SUMMER SALE Racketar Väskor
Har du några frågor?
  • Dina sökningar
  • Populära sökningar Sökförslag
Förslag
Produkter
Innehåll
Spara upp till 70% - Summer Sale - Se här

Tennis spelas i klubbar, på sommarsemester, för skojs skull, på allvar och på alla nivåer. Det är ett spel som är svårt att bemästra, men väldigt roligt.

För att få en bra start i din tenniskarriär måste du känna till tennisreglerna. Men bara lugn – här har vi samlat allt för att du ska bli redo att gå in på planen och kämpa för segern. 

Linjerna på tennisbanan

Tennis kan spelas på gräs, grus och hard court. Men banan kommer alltid ha en bakre linje och två serverutor, en i vänstra halvan och en i den högra.

Att det finns två sidor kan vara förvirrande – för vilken bör du spela på och varför finns det två?

Båda frågorna är lätta att svara på jämfört med de klassiska tennisreglerna. Den innre linjen används för singel och den yttre för dubbel. Du kan därför ignorera därför den yttersta linjen när du spelar singel. 

OBS: Till skillnad från fotboll behöver inte hela bollen vara inne. Så länge bollen träffar linjen – oavsett om det är en sidlinje, baklinje eller servlinje – är den inne.

Poäng, game och set

I tennis görs en skillnad mellan set, game och poäng. Oftast spelas matcher bäst av tre set (herrarna spelar bäst av fem i Grand Slam-turneringarna). Det krävs sex game för att vinna ett set och ett game kan vinnas genom att få fyra poäng.

Detta är grunden i tennisregler men låt oss granska dem steg för steg för att göra det tydligare – vi börjar med poängen.

40-love

Du vinner ett game genom att få fyra poäng. Poängsystemet kallas 15-30-40 vunnet game. Du måste dock vinna med två
poäng.
 Så om ställningen är 40-40 och du vinner poängen får du en fördel – även kallad en advantage. Nu är positionen 40-AD.

Om du även vinner nästa poäng har du vunnit spelet, men om motståndaren vinner poängen blir ställningen åter 40-40. Båda spelarna kan alltså inte ha fördel – vilket är rimligt, eftersom det då inte skulle vara en fördel.

I tennis kallas ställningen 40-0 för en spelare för 40-love. 0 uttalas som det franska ordet l’oeuf som betyder ”ägget”. Engelsmännen har omformulerat den till ’love’, och det är nu en välkänd term.

Detsamma gäller termen ”deuce”, som används vid ställningen 40-40.

Först till sex game – men se upp för tiebreak

När du har vunnit fyra poäng har du vunnit ett game. Sex game ger ett set. Därför är det viktigt att skrapa ihop så många game som möjligt.

Du bör dock vara medveten om att du inte kan vinna ett set med 6-5 i game. Om det står 6-5 finns det två alternativ. Antingen vinner du nästa game och vinner med 7-5, eller så utjämnar motståndaren till 6-6.

Om det står 6-6 i game måste setet avgöras i en tiebreak – och vad är det då?

Tiebreak – där det avgörs

När du och din motståndare spelar jämnt och ställningen är 6-6 är det dags för en tiebreak som avgör setet. Vinnaren av tiebreak vinner gamet och därmed setet med 7-6.

I en tiebreak spelar man först till 7 poäng. Här räknar man – till skillnad från gamen – 1, 2, 3 och så vidare. Du måste emellertid fortfarande vinna med två överskottspoäng och du kan alltså inte vinna en tiebreak 7-6 eller 8-7.

En tiebreak skiljer sig från ett game på så sätt att du och motståndaren byter servare efter varannan poäng. Servare byts dock efter den första poängen. Så första spelaren servar en gång och sedan servar den andra spelaren två gånger innan den första spelaren servar två gånger. Så här fortsätter det sedan tills tiebreak är avgjort.

Därför är det också viktigare att bryta motståndarens serve i ett tiebreak för att avgöra setet. 

OBS: I tre av de fyra Grand Slam-turneringarna kan spelaren inte vinna det sista gamet i ett tiebreak. Här spelas game tills en spelare vinner med två game. 

Bland annat resulterade detta i att John Isner och Nicolas Mahut 2010 spelade en match i den första omgången som slutade 70-68 i game för John Isner. Matchen spelades under  tre dagar och varade 11 timmar och 5 minuter.

Hur fungerar servningen i tennis?

Nu har vi koll på poängsystemet och poängen. Så låt oss titta närmare på hur du får poäng. 

Vem som börjar serva bestäms genom lottdragning – Vinnaren i dragningen måste avgöra vad han / hon vill:

  • börja serva eller vara servmottagare – motståndaren väljer planhalva.
  • välja planhalva – motståndaren får välja om han / hon vill serva eller vara servmottagare. 

Du servar ett gem varefter motståndaren servar nästa. I tennis är utgångspunkten att vinna sina egna servgame och sedan bryta motståndarens serv en eller två gånger för att vinna setet.

Om du vinner ett game där motståndaren servar kallas det att du bryter eller ett break. Exempelvis kan du höra kommentatorerna säga ”Nu har Williams breakchans” när hon är en poäng från att vinna ett gem där motståndaren servar. Det är alltså en fördel att serva i tennis.

Hur fungerar servningen i praktiken?

En tennisserve är svår att bemästra. Den utförs genom att kasta upp tennisbollen i luften med den fria handen och slå bollen ’överhand’.

Bollen måste servas diagonalt i motståndarens serveruta. Om den träffar linjen är den inne. Du har två servar så om du missar den första kan du försöka igen. Om du gör ett misstag även vid den andra serven blir det ett dubbelfel och motståndaren får poängen.

Det blir en felserve om bollen inte träffar motståndarens servruta – det vill säga om den är för lång, sne eller träffar nätet.

OBS: Om bollen träffar nätkanten och hoppar in i motståndarens servruta får du en ny första serve.

Det var tennisreglerna! Nu är du väl utrustad för att ta med din kunskap och spela tennis efter boken!

Highfives och bästa tennishälsningar,
Mikkel

Mikkel
Skrivet av:

Mikkel

Har du några frågor?

Har du frågor eller är det någonting du behöver hjälp med vad gäller tennis?

Då är det bara att plocka upp telefonen och slå oss en signal på 010-888 65 04. Här sitter vi redo, precis som vi tangenterna, om du skickar ett mail till oss på kundservice@tennisxpert.se

Dela sidan: Facebook
Stäng

Behöver du hjälp?

Kontakta oss på:

+46 01 0- 88 8 65 0 4
Kundservice
Måndag - torsdag:09:00 – 17:00
Fredag:09:00 – 16:00
Mail

Du är även välkommen att skicka ett mail till: kundservice@tennisxpert.se

Vi svarar på ditt mail inom 24 timmar på vardagar.