Undvik löparskor på tennisbanan: Därför bör du spela i tennisskor

Skydda foten mot feltramp och andra skador

Tennisskor är designade för tennis. Detta innebär att bromsning, slitage och andra rörelser som sker under en tennismatch har beaktats.

En riktig tennissko är utformad för att skydda foten från dessa rörelser. Därmed minimerar du risken för feltramp och andra skador.

Tennisskon har en fast ovansida som både skyddar foten bättre och är mer hållbar. Eftersom en tennissko utsätts för tuffa förållanden under en tennismatch.

Få en mer hållbar sko

Du kan spela i dina löparskor, men du kommer att upptäcka att skorna snabbt blir mycket slitna eftersom de inte har samma hållbarhet som tennisskor.

Detta beror på att tennisskor tillverkas med speciella sulor som bättre tål den hårda ytan. Därför får du bättre hållbarhet med en riktig tennissko samtidigt som du undviker att förstöra dina löparskor som även används för andra ändamål.

Tänk på hur ofta du spelar

Tennis kan spelas både i hallar och på utomhusbanor. Kanske tränar du båda delarna?

När du väljer din tennsko ska du fundera över om du spelar ute eller inne och om den är på hårdbana, grus eller gräs.

Om du till exempel spelar en gång i veckan bör du undvika att välja den billigaste och enklaste modellen. Den slits snabbare och stödet inte är lika bra som i de dyrare modellerna. Här spenderas pengarna väl.

Spelar du utomhus eller inomhus?

Om du spelar på flera olika ytor kan du välja en allcourt-sko som har en sula som passar alla ytor.

Men om du vet att du endast spelar utomhus är det värt att leta efter en modell med grusula. Den ger bättre kontakt med marken så att du inte glider i gruset.

Ska jag välja en lätt eller tung modell?

Det har varit mycket fokus på vikten på tenniskon under det senaste decenniet. Modellerna har blivit lättare för att göra spelaren snabbare på fältet, men de lätta modellerna har både fördelar och nackdelar.

Med en lätt tennissko blir du marginellt snabbare, men du tappar också viss säkerhet och stabilitet runt foten. Här ger de tyngre och mer klumpiga modellerna mer stabilitet, vilket skyddar dig mot feltrampning. Å andra sidan blir du inte riktigt lika snabb.

Därför är det också en smakfråga vilken typ av modell du tycker är bäst. Men om du är en större spelare föredras en modell med mer skydd eftersom den har bra dämpning som kan bära din vikt.

Kommer du ihåg de viktigaste punkterna? Jag sammanfattar här oavsett:

Det finns flera skäl till att välja tennisskor framför vanliga löparskor. Det är några faktorer du måste ta ställning till för att välja rätt tennissko. Nedan sammanfattar jag huvudpunkterna från inlägget.

• Tennisskor ger bättre skydd mot att trampa fel och vricka fötterna!
• Tennisskor är tåligare än löparskor!
• Välj en dyrare och slitstarkare sko om du spelar varje vecka!
• Ta hänsyn till ytan – du kan få både tennisskor för grusbanor och all court som passar alla banor!
• Det finns fördelar och nackdelar med både lätta och tunga tennisskor!

Jag önskar er lycka till med att hitta det perfekta paret tennisskor – och lycka till med matchen!

Highfives och bästa tennishälsningarna,
Mikkel